残業続きで生活が不規則、健康が気になる

残業続きで生活が不規則、健康が気になる
photo by inhisgrace

私が今勤めている会社は残業がとにかく多い職場です。
幸い、残業手当はしっかりと出ているためサービス残業になってしまうということはないのですが、それでも残業の多さに嫌になってしまうことがあります。

不規則な生活が心身をむしばむ

若いころは残業した分だけお金がもらえるわけですからそれも悪くないと思っていましたし、体力的にも残業をキツいと感じたことはあまりありませんでした。
しかし、年齢を重ねるにつれ残業するのがキツくなってきましたし、最近では健康を気にするようにもなりました。
残業をすればするほど肉体的に大きな負担になりますし、精神的にもストレスの原因になっています。
残業が終わると日付が変わっている、なんてことも珍しくなく、合間にとる食事も弁当やカップラーメンなど、健康に良いとは言えないものばかりです。

身体が壊れてしまう前になんとかしたい

当然睡眠時間も少なくなりますし、運動をする時間なんてまったくとれません。
毎日不規則な生活を送らなければいけないというのが今の私の状況です。
過労死なんて言葉もあるように、このまま残業残業の毎日を送っていれば自分も体を壊してしまうのではないかと不安になっています。

疲労が溜まったせいで風邪をひいた、くらいなら問題ないでしょうが、もし大きな病気になってしまえば大変です。
それが原因で働くことができないようになってしまったら、と考えると将来が不安になってきます。

とはいえ、今の仕事を続けていれば残業から逃れることはできそうもありません。
最近では仕事を辞めてしまおうかと考えるようになりました。会社のために働いて体を壊すなんて馬鹿らしいと思いませんか?

私は毎日の生活のために仕事をしています。
仕事に人生を捧げるなんて考え方はできそうにありません
そんな仕事で体を壊して満足な生活が送れなくなってしまっては意味がないと思い、それならいっそ今の仕事を辞めてしまおうと考えています。
次に働く職場は残業のない、健康にも配慮できる職場を探すつもりです。

「もう会社を辞めたい!」の記事一覧へ

この記事のシェア・いいね大歓迎です

Facebookでシェア Twitterでシェア

あなたの会社は「良い職場」ですか?

その会社にい続けることはあなたの人生に取ってプラスになりますか?
もし、答えがNOなら、【↓こんな選択肢↓】はどうでしょうか?
「今の会社が嫌だ!このままいても自分にとってマイナスにしかならない」と思うなら・・・
「今の会社が嫌だ!このままいても自分にとってマイナスにしかならない」と思うなら・・・
2013年11月22日 残業続きで生活が不規則、健康が気になる はコメントを受け付けていません。 もう会社を辞めたい!